El sueño y la demencia
Los problemas de sueño en la demencia son muy frecuentes y agotan al cuidador. Conozca por qué ocurren y qué estrategias prácticas pueden ayudar a toda la familia.
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Vivir con Demencia
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Diez factores que dañan el cerebro y cómo evitarlos
Conozca los diez principales factores que dañan el cerebro y aceleran la demencia. Aprenda qué puede hacer hoy para proteger su memoria y reducir el riesgo.
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Alimentación para proteger el cerebro
Descubra qué alimentos protegen el cerebro y cuáles lo dañan. Aprenda cómo la alimentación puede reducir el riesgo de demencia y mejorar la salud cognitiva.
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Vivir con Demencia
Ejercicio, estrés e inflamación
El ejercicio protege el cerebro y el estrés crónico lo daña. Conozca la ciencia detrás de esta relación y qué puede hacer hoy para reducir el riesgo de demencia.
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Ser cuidador de alguien con demencia
Ser cuidador de alguien con demencia es una labor enorme. Aprenda a reconocer el agotamiento, a buscar apoyo y a cuidarse para poder seguir cuidando con amor.
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Capacidad legal y demencia
Conozca los documentos legales esenciales en la demencia: poderes notariales, directivas anticipadas y planificación financiera. Actúe a tiempo para proteger a su familiar.
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Ejercicios para la memoria y la atención
PUNTOS CLAVE Si usted o un familiar han recibido un diagnóstico de deterioro cognitivo o demencia, los ejercicios mencionados en
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Duelo anticipado en la demencia
El duelo anticipado en la demencia es real y merece atención. Aprenda a reconocerlo, a buscar apoyo y a cuidar su salud emocional mientras cuida a su familiar.
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Envejecimiento saludable y prevención de la demencia
El aumento de personas mayores en el mundo trae más casos de demencia. Sepa por qué envejecer no implica perder la mente y que puede hacer para proteger su cerebro.
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Dolor en la demencia avanzada
Las personas con demencia avanzada no siempre pueden decir que sienten dolor. Aprenda a reconocer las señales y a ayudar a su familiar a recibir atención oportuna.
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