Envejecimiento saludable y calidad de vida para la persona adulta mayor
Aprenda el protocolo correcto para medir su presión en casa y evitar lecturas falsas que afecten su tratamiento. Cuide su salud hoy.
Cómo medir su presión arterial en casa sin cometer errores Leer entrada »
Descubra qué mitos populares sobre la hipertensión son falsas y peligrosas, y qué dice realmente la ciencia sobre el control de la presión.
Mitos sobre la presión alta que pueden costarle la salud Leer entrada »
Conozca cómo el estrés crónico eleva la presión arterial y qué técnicas de relajación con evidencia científica pueden ayudarle a proteger su corazón.
Estrés y presión arterial: técnicas de relajación Leer entrada »
Comprenda qué son los inhibidores de la ECA y los ARA II, cómo protegen su corazón y riñones, y qué diferencia hay entre el enalapril y el losartán.
Enalapril y Losartán: lo que su pastilla hace por su corazón y sus riñones Leer entrada »
Entienda cómo los bloqueadores de canales de calcio relajan sus arterias para bajar la presión, qué es la amlodipina y qué efectos secundarios vigilar.
Bloqueadores de calcio para la presión: Qué hace la Amlodipina Leer entrada »
Conozca qué es la hipertensión resistente, por qué ocurre cuando la presión no baja con tres medicamentos, sus causas y cómo se maneja.
Hipertensión resistente: cuando tres medicamentos no son suficientes Leer entrada »
Tres de cada cuatro adultos mayores tienen presión alta. Sepa por qué ocurre, cómo controlarla y qué señales requieren atención médica urgente.
Hipertensión en adultos mayores Leer entrada »
Descubra por qué su sueño cambia con la edad, qué es normal en adultos mayores y cómo cuidar su descanso en la tercera edad.
Sueño y envejecimiento: cambios normales que ocurren con los años Leer entrada »
Descubra estrategias probadas para mejorar el sueño en la tercera edad. Consejos prácticos de higiene del sueño para adultos mayores de 60 años.
Cómo mejorar el descanso en adultos mayores: consejos prácticos Leer entrada »
