Combatiendo el edadismo desde casa
El edadismo no es solo una falta de respeto, también afecta la salud real del adulto mayor. Aprenda a identificarlo y combatirlo.
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Adulto Mayor
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Qué es la Valoración Geriátrica Integral
Conozca la valoración geriátrica integral, una evaluación completa que ayuda a mantener la independencia del adulto mayor.
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Fragilidad en el adulto mayor
La fragilidad no es lo mismo que envejecer. Aprenda a reconocer sus señales a tiempo y a proteger la independencia de su familiar mayor.
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Resiliencia en personas mayores
La resiliencia ayuda al adulto mayor a enfrentar pérdidas y enfermedades con más fortaleza. Descubra cómo fortalecerla en su familia.
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Vivir con varias enfermedades siendo mayores
Tener varias enfermedades a la vez es común en la vejez. Aprenda a manejar la multimorbilidad y a comunicarse mejor con su médico.
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Cultura y creencias al cuidar a un adulto mayor en El Salvador
Las creencias, la religión y las tradiciones influyen en cómo cuidamos a nuestros mayores. Aprenda a respetarlas sin descuidar la salud.
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Sedentarismo después de los 60
Pasar muchas horas sentado afecta su salud, aunque haga ejercicio. Descubra por qué el sedentarismo es más riesgoso después de los 60.
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Cuánto ejercicio necesita un adulto mayor
Conozca cuántos minutos de ejercicio a la semana necesita un adulto mayor y qué tipo de actividad es la más beneficiosa para su edad.
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Nutrición saludable en la vejez
Conozca cómo alimentarse bien después de los 60 años, qué nutrientes priorizar y qué podemos aprender de Nicoya, Costa Rica.
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Desnutrición en el adulto mayor
La desnutrición puede afectar a un adulto mayor aunque parezca comer suficiente. Aprenda a reconocer las señales de alerta a tiempo.
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